Weg mit dem Winterspeck

Jeder kennt ja das Problem. Die Weihnachts- und Feiertage sind schon lange vorbei, doch der Winterspeck sitzt noch an.
Heute hab ich es dann doch mal geschafft... Ich bin raus in den Park und habe eine Runde gejoggt. Meine Kondition war dann auch schon ziemlich schnell am Ende und hab mich nach einer halben Stunde wieder auf den Heimweg gemacht.
Unter der Dusche hab ich dann bemerkt, wie schlecht es doch ist, wenn man raucht. *hust*
Für dieses Jahr hab ich mir vorgenommen, mich mit dem Kraftsport etwas zu beschäftigen.
Mal sehen wann ich damit anfange, lol.
Bis dahin... bleibt gesund!